| 氯化鉀食鹽能降血壓，真的嗎？ | ||||
| 整理記者張嘉芳/聯合報 | ||||
| 正解：正確。市售減鈉鹽主要是將鈉含量降低，改用鉀離子取代，鉀本身雖有鹹味，卻可以讓血管擴張、降低血壓。建議高血壓患者飲食少鹽，改用含鉀離子的減鈉鹽或美味鹽，但腎臟病患不容易代謝鉀離子，不建議食用。
諮詢台灣高血壓學會秘書長王宗道、台鹽副總陳世輝
（本專欄每周四在健康版見刊） |
||||
快樂的傻瓜~~林建良的公告
目前分類：生活常識 (14)
- Sep 08 Sun 2013 10:14
氯化鉀食鹽能降血壓，真的嗎？
- Sep 08 Sun 2013 09:53
空腹吃水果，餐後喝熱飲
台大醫院胃腸科王正一醫師的 忠告-------
空腹吃水果，餐後喝熱飲。
- Sep 08 Sun 2013 09:50
蜂蜜是地球上唯一不會腐敗變質的食物（液體）
- Sep 08 Sun 2013 09:48
飲料糖漿慢性毒素？林杰樑臉書：嚴重健康傷害
- Sep 05 Thu 2013 13:34
每天最廉價的防癌方法
每天最廉價的防癌方法
(資訊來自網路)
- Sep 05 Thu 2013 13:32
林杰樑醫師最後十大忠告
他是首位研發出農藥巴拉刈解毒劑的醫生，在台灣降低了因攝入農藥而致死的案例。這個治療方法並傳播到世界各地使用，印度原本因農藥中毒的致死率為90%，但在引進林杰樑研發的治療方式後，致死率已下降到60%。
林杰樑醫師最後十大忠告
- Sep 05 Thu 2013 13:28
惡夢帶給你的12個病兆
惡夢帶給你的12個病兆
很多人都會在睡夢中被噩夢驚醒，噩夢並不是憑空產生的，要知道，噩夢可是預示著身體上的疾病病兆哦！醫學專家們經過長期研究發現，除去心理因素的原因，某些反复呈現的噩夢確實具有預兆疾病的作用。
從病理學的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期間症狀並不明顯。特別在白天人們的大腦活動頻繁、腦細胞十分興奮的情況下，更是難以覺察到體內潛在性病變的微弱異常刺激信號。
- Sep 05 Thu 2013 13:23
鴨蛋為何要醃著吃
鴨蛋為何要醃著吃
煮上幾個鹹鴨蛋喝碗綠豆稀飯，鹹鴨蛋可能是人們家常吃飯最喜愛和最熟悉的。可大家也納悶，鴨蛋為什麼一定拿來醃製後再吃，煮鮮鴨蛋為什麼不常見?這鹹鴨蛋到底能不能多吃，有啥營養。
專家解釋，鴨蛋多吃醃製的，有很多方面的原因。鴨蛋相比較雞蛋而言，腥味比較重，用鹽水醃製後，能達到去腥的效果，從口感上而言，醃製後的鴨蛋也更加的香嫩可口。從中醫上講，咸入腎，鴨蛋本身性寒，屬涼，醃製後更有滋陰養腎的功效。
- Sep 05 Thu 2013 13:15
五種黑色食物最入腎
大家如果細心觀察就會發現，我們平時所吃的很多食物，顏色越深營養價值越高。尤其是很多黑色的食物，比如黑米、黑芝麻等。當然我們希望身體越來越好，所以中醫專家推薦，吃的食物越黑越健康。對於黑色食物的好處，很多人可能並不清楚。
中醫把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。所以，生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護，更是受到了專家的肯定。
黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的“黑五類”，包括 黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的代表。
- Sep 04 Wed 2013 09:57
止咳潤肺明星食材排行榜第11名-蛋奶類
- Sep 04 Wed 2013 09:54
雲南白藥＋蜂蜜－對付褥瘡有一套
| 雲南白藥＋蜂蜜－對付褥瘡有一套 | ||||||
| 朱曉平 | ||||||
老偏方：先用碘酒清潔瘡面，並用無菌棉花棒蘸取生理食鹽水，擦淨瘡面及周圍皮膚。再用雲南白藥1~3克，加蜂蜜3.5倍量調成糊狀，用棉花棒蘸糊，塗在患處，外用乾淨紗布覆蓋，最後用藥用透氣膠帶固定，每日換藥1次。 |
||||||
- Sep 04 Wed 2013 09:52
簽DNR不是放棄有效的急救，而是不接受無效過度醫療的臨終折磨
| 簽DNR不是放棄有效的急救，而是不接受無效過度醫療的臨終折磨 |
|
文/陳榮基 最近在一次參與佛教僧伽醫護基金會董事會前與幾位董事談論《安寧緩和醫療條例》時，很驚奇的發現這些長期從事維護僧伽健康，並努力籌建如意苑，協助法師臨老或失能時的安養的熱心法師與醫師，對臨終拒絕心肺復甦術（DNR）的誤解，讓我深感這可能也是一般民間的誤解；痛心我們宣導不足，難怪推行了10多年，仍然只有約17萬人簽署DNR意願書做健保卡的註記。 一位法師說：「胡市長的夫人幸好沒簽DNR，否則她車禍時就可能被放棄插管急救，更不會被裝上葉克膜救回生命了！」一位醫師說：「有些醫師看到簽署DNR意願書的病人，就放手不救了！」我的天啊！對於急性傷病的病人，譬如車禍、外傷、觸電、溺水或急性心肌梗塞，不論有否簽署DNR意願書，醫師都需要搶救到底！否則是違法及違反醫學倫理的行為。 《安寧緩和醫療條例》（以下簡稱《安寧條例》）在2000年立法，經過3次修法，賦予我國國民，在臨終時可以自己選擇要搶救到底接受心肺復甦術（CPR）或選擇不施行心肺復甦術（DNR）（即不插管），以求安詳往生，減少受到新進醫療科技無效醫療的折磨。也可選擇萬一受到插管急救等CPR處置而無效，無法恢復意識及呼吸功能時，如果預行簽署選擇不施行維生醫療（LST），則可以撤除這些無效且痛苦的維生醫療措施（亦即拔管等），以縮短臨終痛苦的折磨。 |
- Sep 04 Wed 2013 09:23
蜂蜜、芝麻醬不可不說的秘密
|
|
良心農友社 (4)
{{ article.title }}
