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最近感冒病毒肆虐各地,到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音,可是吃西藥又怕副作用,一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴;試試以下方法吧!
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> 癥狀: 感冒初期,小噴嚏、小咳嗽
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> 生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質)
> 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
> 將約 200克的生薑切片放入
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2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。
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> 熱熱的喝,溫溫的好。
> 什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙!
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不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。
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> 沒有藥味的伏冒熱飲。
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所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
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做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&#
> 37941;、蛋白質.. )。
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> 乾啦!再來一杯!
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喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。
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取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約
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130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!
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> 民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃!
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紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
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> 一.
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將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
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> 二.
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白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。
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> 咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光
> 茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入
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200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。
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> 泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
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天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。
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> 來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。
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民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨)
> ,避免病毒的傳染。
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> 有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛
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穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
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大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱'
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636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。
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> 刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈!
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對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。
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感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
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> 蒜頭及薑是「廉價靈芝」
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一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,半年之後高血壓消失了,痛風症消失了,坐骨神經痛亦消失了。
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對於目前流行的非典型肺炎,他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法,因為蒜頭是「廉價靈芝」,能通血管及清除毒素,以前美軍亦用作隨身解毒劑。
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蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。
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另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力,並切忌吃煎炸熱氣食物,免引致喉嚨發炎,病毒就由此攻入。
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> 祝身體健康!
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> 原來薑是這樣有用,薑湯做法:
> 1. 約十公克的薑磨成糊狀。
> 2. 把薑糊放入玻璃杯裡。
> 3. 注入滾燙的熱開水。
> 4. 加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
> 5. 男女老少都適合飲用。
> 老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣
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連續喝兩個月(每天早晨入浴前各喝一次)據書本記載的見證:
> 1.身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
> 2. 體重可減輕約 十公斤 。
> 3. 皮膚變得細嫩。
> 4. 去掉多餘贅肉,腰圍變細。
> 薑對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧!
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    林建良 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()