瓜子吃多會傷肝臟

葵瓜子是人們喜愛的日常食品,在節假日和閒暇時,更是必備的零食。不過,大家也都知道,瓜子吃多了會上火,究竟哪些人最好別多吃瓜子呢?

(一)營養價值

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鴨蛋為何要醃著吃

煮上幾個鹹鴨蛋喝碗綠豆稀飯,鹹鴨蛋可能是人們家常吃飯最喜愛和最熟悉的。可大家也納悶,鴨蛋為什麼一定拿來醃製後再吃,煮鮮鴨蛋為什麼不常見?這鹹鴨蛋到底能不能多吃,有啥營養。

專家解釋,鴨蛋多吃醃製的,有很多方面的原因。鴨蛋相比較雞蛋而言,腥味比較重,用鹽水醃製後,能達到去腥的效果,從口感上而言,醃製後的鴨蛋也更加的香嫩可口。從中醫上講,咸入腎,鴨蛋本身性寒,屬涼,醃製後更有滋陰養腎的功效。

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五種黑色食物最入腎

大家如果細心觀察就會發現,我們平時所吃的很多食物,顏色越深營養價值越高。尤其是很多黑色的食物,比如黑米、黑芝麻等。當然我們希望身體越來越好,所以中醫專家推薦,吃的食物越黑越健康。對於黑色食物的好處,很多人可能並不清楚。

中醫把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟:紅色入心,青色入肝、黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。所以,生活中我們根據顏色選擇飲食,是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護,更是受到了專家的肯定。

黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素,如我們平時說的“黑五類”,包括 黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃,就是最典型的代表。

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觀念決定命運,想法決定活法

               

有個窮人,因為吃不飽穿不暖,而在佛祖面前痛哭流涕,訴說生活的艱苦。天天幹活累的半死卻掙不來幾個錢!

哭了半晌他突然開始埋怨道:“這個社會太不公平了,為什麼富人天天悠閒自在,而窮人就應該天天吃苦受累?” 佛祖微笑的問:“要怎樣你才覺得公平哪?”

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三鶯社大102秋-行事曆


http://www.sanying.org.tw/102qiu-xing-shi-li

良心農友社是9/11開學

地點:鶯歌國中

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上課聽懂最重要
史生榮
 

 

 
上課聽懂最重要
敎孩子,別浪費上課的時間

 

 

  學生大部分的時間是在學校上課,每節課一般最少也有四十分鐘。如果課堂上不用心聽講,其實就是把一整天的大部分時間都浪費掉了。如果把學校大部分時間浪費掉,那這個孩子的人生將是很可怕的,後果也是很嚴重的。

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奶香雞肉蒸蛋
 
 
 

 

 

2人份

營養師推薦:潤喉止咳+增強體力

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止咳潤肺明星食材排行榜第11名-蛋奶類                               洪尚綱

 
蛋奶類

 

營養師推薦:止咳潤肺明星食材排行榜第11名

 

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雲南白藥+蜂蜜-對付褥瘡有一套
朱曉平
 

 

 
雲南白藥+蜂蜜-對付褥瘡有一套
症狀:褥瘡

 

 

  老偏方:先用碘酒清潔瘡面,並用無菌棉花棒蘸取生理食鹽水,擦淨瘡面及周圍皮膚。再用雲南白藥1~3克,加蜂蜜3.5倍量調成糊狀,用棉花棒蘸糊,塗在患處,外用乾淨紗布覆蓋,最後用藥用透氣膠帶固定,每日換藥1次。

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簽DNR不是放棄有效的急救,而是不接受無效過度醫療的臨終折磨

文/陳榮基

最近在一次參與佛教僧伽醫護基金會董事會前與幾位董事談論《安寧緩和醫療條例》時,很驚奇的發現這些長期從事維護僧伽健康,並努力籌建如意苑,協助法師臨老或失能時的安養的熱心法師與醫師,對臨終拒絕心肺復甦術(DNR)的誤解,讓我深感這可能也是一般民間的誤解;痛心我們宣導不足,難怪推行了10多年,仍然只有約17萬人簽署DNR意願書做健保卡的註記。

一位法師說:「胡市長的夫人幸好沒簽DNR,否則她車禍時就可能被放棄插管急救,更不會被裝上葉克膜救回生命了!」一位醫師說:「有些醫師看到簽署DNR意願書的病人,就放手不救了!」我的天啊!對於急性傷病的病人,譬如車禍、外傷、觸電、溺水或急性心肌梗塞,不論有否簽署DNR意願書,醫師都需要搶救到底!否則是違法及違反醫學倫理的行為。

《安寧緩和醫療條例》(以下簡稱《安寧條例》)在2000年立法,經過3次修法,賦予我國國民,在臨終時可以自己選擇要搶救到底接受心肺復甦術(CPR)或選擇不施行心肺復甦術(DNR)(即不插管),以求安詳往生,減少受到新進醫療科技無效醫療的折磨。也可選擇萬一受到插管急救等CPR處置而無效,無法恢復意識及呼吸功能時,如果預行簽署選擇不施行維生醫療(LST),則可以撤除這些無效且痛苦的維生醫療措施(亦即拔管等),以縮短臨終痛苦的折磨。

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